PROGETTO GAIA - Mindfulness e movimento corporeo
Il progetto sperimentato e validato scientificamente da decenni, propone momenti di Mindfulness, di attività di energetica e body-Scan che stimolano l'acquisizione della consapevolezza corporea, la consapevolezza del respiro e l'attenzione al momento presente. Le attività del progetto Gaia stimolano l'autostima, la concentrazione, la condivisione, il senso di appartenenza al gruppo, alla comunità, al Pianeta Terra (obiettivi Agenda 2030 promossi dall'OMS e dell'ONU).